Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
42
Low
Glycemic Load
1
Low
Nutrition per serving
Calories472.5 kcal (24%)
Total Fat27.7 g (40%)
Carbs1.6 g (1%)
Sugars0.8 g (1%)
Protein51.1 g (102%)
Sodium669.9 mg (33%)
Fiber0.5 g (2%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
Sasonar con salsa perrins, sal y pimienta y poner en el horno a 200°C durante 1 hora
Step 2
Sacar y ponerlo en papel aluminio y volver a meterlo al horno durante otra hora y 10
Step 3
Sacarla y ponerle la salsa bbq y meterla al horno sin tapar durante 10 minutos
