Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
28
Low
Glycemic Load
3
Low
Nutrition per serving
Calories182.7 kcal (9%)
Total Fat11.7 g (17%)
Carbs11.8 g (5%)
Sugars3.5 g (4%)
Protein9.9 g (20%)
Sodium1732.8 mg (87%)
Fiber2.3 g (8%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
2 servings
Instructions
Step 1
Tostar ligeiramente os amendoins até dourarem; triturar grosseiramente.
Step 2
Cozinhar a carne picada com duas ou três colheres de água; não deixar dourar demasiado nem secar.
Step 3
Fora do lume, juntar as shalotas, alho, malagueta, molho de peixe, lima e um bocadinho de açúcar se necessário;
Step 4
Juntar os amendoins tostados, a hortelã, os coentros e o cebolinho;
Notes
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Delicious
Easy
Fresh
Moist
One-dish













