Pastel de atún (en microondas)

Pastel de atún rápido al microondas, hecho con huevos, atún y un toque de crema o leche. Se tritura, se cuece 8 minutos y se sirve con ensalada y tostada.

Unbalanced

% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Step 1

Pon en el vaso de la batidora todos los ingredientes y tritúralos bien.

Step 2

Pon la crema en una taza o molde pequeño y conecta el microondas a máxima potencia durante 8 minutos.

Step 3

Desmóldalo sobre el plato y acompáñalo con la ensalada y la tostada.

Step 4

Truco: comprueba si está cocido pinchándolo con un palillo. Si no sale seco, todavía le faltará uno o dos minutos.