Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
32
Low
Nutrition per recipe
Calories157.1 kcal (8%)
Total Fat14.6 g (21%)
Carbs6.3 g (2%)
Sugars1.3 g (1%)
Protein2.4 g (5%)
Sodium801 mg (40%)
Fiber2.3 g (8%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
Den Brokkoli in Stücke schneiden und mit dem Öl und den Gewürzen marinieren. Nicht am Knoblauchpulver sparen das sorgt für Röstiaromen. Dann bis zur gewünschten Bräune bei 180 grad Umluft im Backofen rösten
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