Nutrition balance score
Uh-oh! We're unable to calculate nutrition for this recipe because some ingredients aren't recognized.
Ingredients
16 servings
Składniki
na 16 kulek porcja 2 kulki
80gziaren słonecznika
80gpłatków owsianych
100gdaktyli
50gwiórek kokosowych
80gmarchewki
0.25 szklankimasła orzechowego z orzeszków ziemnych
1 płaska łyżeczkacynamonu
0.25 łyżeczkimielonej gałki muszkatołowej
0.33 szklankiwiórek
do posypania kulek
2 Porcjakulki
Instructions
Step 1
Wykonanie:
Step 2
Marchewkę zetrzeć na tarce lub zmiksować blenderem. Wyjąć z blendera do miski.
Step 3
Na patelni uprażyć płatki owsiane, ziarenka słonecznika, wiórki kokosowe. Do blendera włożyć daktyle, wszystkie uprażone składniki i masło orzechowe. Zmiksować. Dodać marchewkę, cynamon i gałkę i zmiksować raz jeszcze. Przełożyć masę do miski. Na talerz wysypać wiórki kokosowe. Dłonią formować z ciasta kulki, mniej więcej o wielkości orzecha włoskiego. Każda kulkę obtoczyć w wiórkach kokosowych. Przełożyć do szklanego naczynia. Może być słoik. Marchewkowe love może stać w lodowce nawet 7 dni.
Step 4
Porcja 2 kulki
Step 5
230 kcal
Step 6
IG 47, ŁG 8
Step 7
Smacznego ❤️
Notes
1 liked
0 disliked
Delicious
Easy
Go-to
There are no notes yet. Be the first to share your experience!
