Nutrition balance score
Uh-oh! We're unable to calculate nutrition for this recipe because some ingredients aren't recognized.
Ingredients
16 servings
2Składniki porcja
16 kulek kulki
80gziaren słonecznika
80gpłatków owsianych
100gdaktyli
50gwiórek kokosowych
80gmarchewki
0.25 szklankimasła orzechowego
z orzeszków ziemnych
1 łyżeczkacynamonu
płaska
0.25 łyżeczkigałki muszkatołowej
mielonej
0.33 szklankiwiórek
do posypania kulek
2Porcja kulki
Instructions
Step 1
Wykonanie:
Step 2
Marchewkę zetrzeć na tarce lub zmiksować blenderem. Wyjąć z blendera do miski.
Step 3
Na patelni uprażyć płatki owsiane, ziarenka słonecznika, wiórki kokosowe. Do blendera włożyć daktyle, wszystkie uprażone składniki i masło orzechowe. Zmiksować. Dodać marchewkę, cynamon i gałkę i zmiksować raz jeszcze. Przełożyć masę do miski. Na talerz wysypać wiórki kokosowe. Dłonią formować z ciasta kulki, mniej więcej o wielkości orzecha włoskiego. Każda kulkę obtoczyć w wiórkach kokosowych. Przełożyć do szklanego naczynia. Może być słoik. Marchewkowe love może stać w lodowce nawet 7 dni.
Step 4
Porcja 2 kulki
Step 5
230 kcal
Step 6
IG 47, ŁG 8
Step 7
Smacznego ❤️
Notes
1 liked
0 disliked
Delicious
Easy
Go-to
There are no notes yet. Be the first to share your experience!
