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Katiuscia De Santis
By Katiuscia De Santis

Vitello tonnato nichel-free | Cucinare senza Nichel

Updated at: Thu, 17 Aug 2023 05:14:43 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced
Glycemic Index
32
Low

Nutrition per serving

Calories1197.3 kcal (60%)
Total Fat50.5 g (72%)
Carbs3.3 g (1%)
Sugars1.9 g (2%)
Protein180 g (360%)
Sodium2391.9 mg (120%)
Fiber0 g (0%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
PREPARAZIONE
Step 2
In una pentola con abbondante acqua mettete a cuocere il magatello con un pizzico di sale. Fate cuocere per circa 2 ore. Quando la carne sarà tenera spegnete il fuoco, fate raffreddare la carne e conservate il brodo.
Step 3
Quando la carne sarà fredda, tagliatela a fette sottili con l’aiuto di una affettatrice o di un coltello affilato.
Step 4
Preparate la salsa tonnata frullando le uova sode con un pizzico di sale, il tonno, un filo di olio extravergine e qualche mestolo di brodo in modo da ottenere una crema molto fluida. Assaggiate la salsa e regolate di olio e di sale in base al vostro gusto.
Step 5
Disponete le fette di vitello su di un piatto da portata e condite con la salsa tonnata. Lasciate che la carne si insaporisca qualche ora con la salsa e quindi servite.
Step 6
non utilizzare pentole in acciaio inox 18/10 o in alluminio;
Step 7
utilizzare pentole e accessori in ceramica, vetro, plastica o teflon;
Step 8
non utilizzare la prima acqua del rubinetto ma lasciarla scorrere qualche minuto;
Step 9
aggiungere il sale nella pentola solo quando l’acqua bolle;
Step 10
non usare la carta di alluminio per avvolgere i cibi;
Step 11
usare la carta da forno per rivestire padelle o piastre in ghisa;
Step 12
abolire i cibi in scatola;
Step 13
evitare la cottura di cibi al cartoccio;
Step 14
prediligere gli alimenti conservati in recipienti di vetro.

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