Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
56
Moderate
Glycemic Load
29
High
Nutrition per serving
Calories290.5 kcal (15%)
Total Fat9.6 g (14%)
Carbs51.6 g (20%)
Sugars44.7 g (50%)
Protein4.3 g (9%)
Sodium88.5 mg (4%)
Fiber1.6 g (6%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
![단호박은 깨끗이 씻어 6~8등분한 후 숟가락으로 씨를 제거한다.
[스팀쿠커]에 물 1과 1/2컵(300 ㎖)을 넣고 [찜망]을 올린 후 단호박을 눕혀 놓는다.
[뚜껑]을 덮어 원형접시의 중앙에 놓는다.
화면 아래의 [오븐에 보내기] 버튼을 선택한 후 조리를 시작한다.](https://art.whisk.com/image/upload/fl_progressive,h_600,w_600,c_limit,dpr_2.0/v1610355890/recipe/d52e3d331ace4a122f3789dc057f10fb.jpg)
단호박은 깨끗이 씻어 6~8등분한 후 숟가락으로 씨를 제거한다.
[스팀쿠커]에 물 1과 1/2컵(300 ㎖)을 넣고 [찜망]을 올린 후 단호박을 눕혀 놓는다.
[뚜껑]을 덮어 원형접시의 중앙에 놓는다.
화면 아래의 [오븐에 보내기] 버튼을 선택한 후 조리를 시작한다.
Step 2
볼에 견과류 꿀소스 재료를 넣어 섞은 후 찐단호박에 곁들인다.
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