By verqa.recipes
Apple strawberry crumble
12 steps
Prep:30minCook:15min
260 calorie all
Updated at: Wed, 16 Aug 2023 20:33:17 GMT
Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
42
Low
Glycemic Load
7
Low
Nutrition per serving
Calories148.1 kcal (7%)
Total Fat5 g (7%)
Carbs16.8 g (6%)
Sugars7.4 g (8%)
Protein9.1 g (18%)
Sodium216.1 mg (11%)
Fiber7.8 g (28%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
2 servings
Instructions
Step 1

Do miski wsyp mąkę.

Step 2

Do mąki dodaj jogurt.
Step 3

Do miski dosyp pol łyżeczki proszku do pieczenia

Step 4

Do miski dodaj proteinowe, fit masło orzechowe.
Step 5

Następnie do miski wbij 2 białka jaj (60g)

Step 6
Do osobnej miski wbij jedno białka jaja (30g) i ubij na sztywną pianę i dodaj do całej masy. Następnie wszystko zmiksuj, aż masa uzyska konsystencje kruszonki.


Step 7

Pokrój jabłko oraz truskawki.


Step 8

Na dno kokilki wyłóż jabłka.

Step 9

Jabłka przykryj warstwą kruszonki.
Step 10

Na kruszonkę wyłóż truskawki.

Step 11

Truskawki przykryj wierzchnią warstwą kruszonki.
Step 12

Włóż do piekarnika. Po 15 minutach wyciągnij i ciesz się pysznym strawberry apple crumble :))

Notes
1 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!