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스페셜 샐러드
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스페셜 샐러드

3 steps
Cook:10min
마셰코 셀럽 4회에서 페이가 만든 다이어트 샐러드 레시피. 채소와 과일로 심플하게 만드는 기본 샐러드로 발사믹 드레싱을 곁들여 가볍게 마무리했다. 다이어트 식단에 빼놓을 수 없는 비타민 공급원으로 추천.
Updated at: Thu, 17 Aug 2023 05:17:04 GMT

Nutrition balance score

Great

Nutrition per serving

Calories37.6 kcal (2%)
Total Fat0.3 g (0%)
Carbs8.7 g (3%)
Sugars5.5 g (6%)
Protein1.4 g (3%)
Sodium24.4 mg (1%)
Fiber2.1 g (8%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
양상추를 얇게 채 썰고 베이비 채소와 함께 얼음물에 담갔다 건져 체에 물기를 뺀다.
양상추를 얇게 채 썰고 베이비 채소와 함께 얼음물에 담갔다 건져 체에 물기를 뺀다.
Step 2
접시에 샐러드 채소를 담고 발사믹 드레싱을 뿌린다.
접시에 샐러드 채소를 담고 발사믹 드레싱을 뿌린다.
Step 3
과일을 올려 마무리한다.
과일을 올려 마무리한다.

Notes

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