Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
70
High
Glycemic Load
21
High
Nutrition per serving
Calories188.9 kcal (9%)
Total Fat4.3 g (6%)
Carbs30.5 g (12%)
Sugars20.2 g (22%)
Protein6.9 g (14%)
Sodium62.9 mg (3%)
Fiber0.4 g (1%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
Monter les blancs en neige.
Sans cesser de mélanger
Step 2
Ajouter le sucre progresssivement
Ralentir la vitesse
Step 3
Ajouter les jaunes un à un
Step 4
Ajouter la farine et finir à la main.
Step 5
Etaler sur une plaque, au milieu du four en chaleur tradi
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