Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
69
High
Nutrition per recipe
Calories256.5 kcal (13%)
Total Fat0.8 g (1%)
Carbs66.1 g (25%)
Sugars41.7 g (46%)
Protein2.6 g (5%)
Sodium2.5 mg (0%)
Fiber6.1 g (22%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
0 servings
Instructions
Step 1
Bater todos os ingredientes em um processador de alimentos ou liquidificador potente
Step 2
Parar algumas vezes para misturar com a colher e bater até ficar cremoso
Step 3
Servir imediatamente
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