Samsung Food
Log in
Use App
Log in
Kim
By Kim

Witlof opgevuld met geitenkaas en dadels

3 steps
Prep:15minCook:20min
Pascale Naessens - Puur Pascale 2
Updated at: Wed, 16 Aug 2023 16:39:37 GMT

Nutrition balance score

Great
Glycemic Index
52
Low
Glycemic Load
26
High

Nutrition per serving

Calories647.4 kcal (32%)
Total Fat41.7 g (60%)
Carbs50.5 g (19%)
Sugars34.2 g (38%)
Protein27.8 g (56%)
Sodium559.4 mg (28%)
Fiber14.1 g (50%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
Halveer het witlof en verwijder het binnenste harde gedeelte. Als de holte niet groot genoeg is verwijder dan ook een paar blaadjes en verwerk ze in de vulling. De bedoeling is dat je een mooi kuipje hebt om te vullen.
Step 2
Mix de dadels en walnoten in een blender en meng ze onder de geitenkaas. Vul de halve stronkjes witlof hier mee op en leg ze in een ovenschaal.
Step 3
Zet ze 20 min in een voorverwarmde oven van 180°c. De laatse 5 minuten kan je nog wat extra walnoten toevoegen.
OvenOvenPreheat

Notes

1 liked
0 disliked
Delicious
Easy
One-dish
There are no notes yet. Be the first to share your experience!