아스파라거스 달걀피자
3 steps
Prep:10minCook:10min
또띠야도 근사한 피자가 될 수 있답니다. 아스파라거스와 베이컨, 달걀로 폼 나는 피자를 만들어보세요. 달걀을 오븐에 구울 때는 달걀노른자가 안 예쁘게 터질 수 있으니 포크로 1~2번 찔러서 구우면 좋아요.
Updated at: Thu, 17 Aug 2023 05:17:19 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
29
Low
Glycemic Load
5
Low
Nutrition per serving
Calories339.1 kcal (17%)
Total Fat21.7 g (31%)
Carbs17.5 g (7%)
Sugars2.5 g (3%)
Protein19.1 g (38%)
Sodium926.8 mg (46%)
Fiber2.5 g (9%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
아스파라거스는 3등분하고, 양파는 채썰어요. 베이컨은 한입 크기로 썰어요.
Step 2
또띠야에 슈레드 치즈를 올린 후 양파, 아스파라거스, 베이컨을 골고루 올려요.
Step 3
가운데 달걀을 깨뜨려 올린 후 포크로 1~2번 찔러요. 플레이트 위에 아래 그림처럼 놓고 조리를 시작하세요.
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