By Mershim Micel
Картофени мечета
1 step
Cook:55min
Сладки картофени мечета за сладки вечери
Updated at: Thu, 17 Aug 2023 04:01:37 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
59
Moderate
Glycemic Load
6
Low
Nutrition per serving
Calories148.8 kcal (7%)
Total Fat8.6 g (12%)
Carbs10.2 g (4%)
Sugars3.7 g (4%)
Protein8.1 g (16%)
Sodium196.8 mg (10%)
Fiber1.1 g (4%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
Обелете картофите, измийте и нарежете на малки кубчета. Обелете лука и нарежете на ситно. Измийте добре гъбите и нарежете на малки парченца
Първо запържете картофите за 5-7 минути в предварително загрят тиган с олио. След това добавете лука с гъбите в тигана и запържете ще 5 мин. Посолете и добавете намачкания
чесън, разбъркайте и свалете от котлона азбийте яйцата в дълбока купа, изсипете млякото m тях и разбийте
Сложете пържените зеленчуци в термоустойчива форма и ги залейте с яйчно- млечната смес. Включете фурната на 190° и щом се загрее,
поставете вътре картофите за 15 минути
след 15 минути извадете ястието от фурната поръсете с настърган кашкавал и върнете във фурната за още 10-15 минути.
Cast Iron SkilletNotes
0 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!
