Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
47
Low
Glycemic Load
71
High
Nutrition per serving
Calories887.7 kcal (44%)
Total Fat12.5 g (18%)
Carbs149.6 g (58%)
Sugars9.8 g (11%)
Protein43.3 g (87%)
Sodium314 mg (16%)
Fiber15.3 g (55%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
3 servings
Instructions
Step 1
Veggie Hack nach Packung vorbereiten (wenn nötig).
Step 2
Zerkleinerte Zwiebeln und Knoblauch in Öl im Topf anschwitzen. Tomatenmark hinzugeben.
Step 3
Veggie Hack hinzugeben und anbraten.
Step 4
Tomaten in Würfel und Basilikum in kleine Stücke schneiden. Beides mit passierten Tomaten in den Topf geben. Köcheln lassen.
Step 5
Nudeln kochen. Danach Wasser abgießen. Eine Schöpfkelle Nudelwasser in die Sauce geben.
Step 6
Sauce mit Oregano, Salz und Pfeffer nach Belieben abschmecken.
Step 7
Pasta mit Sauce servieren und mit Parmesan nach Belieben garnieren.
Notes
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