By Stacy’s table
바쁜 아침엔, 마약계란밥
7 steps
Cook:5min
마약계란장 맛있지만 너무 시간이 오래 걸리죠?
그럴 땐 이렇게 간단하게 만들어 보세요
Updated at: Thu, 17 Aug 2023 03:53:43 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
63
Moderate
Glycemic Load
34
High
Nutrition per serving
Calories749.5 kcal (37%)
Total Fat51.2 g (73%)
Carbs54.7 g (21%)
Sugars9.9 g (11%)
Protein18.3 g (37%)
Sodium1498.5 mg (75%)
Fiber2.4 g (9%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
재료를 섞어 소스를 만들어요
간장1 ½ t
설탕½ tStep 2
채소를 잘게 다져요
Knife
쪽파Step 3
들기름을 두르고 약불에 채소를 볶아요
Pan
들기름3 스푼Step 4
달걀을 깨 넣고 익혀요
달걀2 개Step 5
간장 소스를 둘러 불에서 내려요
Step 6
밥 위에 달걀 후라이를 올리고 통깨를 뿌려 마무리해요
통깨
밥1 공기Step 7
잘 비벼서 맛있게 드세요
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Notes
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Easy
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