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David YR
By David YR

Tarte Thon, tomates et fromage blanc

6 steps
Prep:30minCook:45min
Updated at: Thu, 17 Aug 2023 08:45:24 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced
Glycemic Index
69
Moderate
Glycemic Load
33
High

Nutrition per serving

Calories595.5 kcal (30%)
Total Fat33.9 g (48%)
Carbs47.3 g (18%)
Sugars5.9 g (7%)
Protein25.1 g (50%)
Sodium265.1 mg (13%)
Fiber3.6 g (13%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
Coupez les tomates en dés et faites les revenir à la poêle avec le thym.
Step 2
Dans un récipient, mélangez le thon et la moutarde
Step 3
Dans un autre récipient, mélangez les œufs et le fromage blanc.
Step 4
Placez la pâte dans un plat.
Step 5
Ajoutez le thon, les tomates et les œufs.
Step 6
Enfournez 45 minutes à 180°C

Notes

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