By Valérie Rakotomalala
Quiche aux poireaux
6 steps
Prep:30minCook:50min
Updated at: Thu, 17 Aug 2023 10:38:35 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
70
High
Glycemic Load
32
High
Nutrition per serving
Calories748.5 kcal (37%)
Total Fat52.6 g (75%)
Carbs45.3 g (17%)
Sugars4.9 g (5%)
Protein22.9 g (46%)
Sodium469.5 mg (23%)
Fiber1.8 g (6%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
4 servings
Instructions
Step 1
Préchauffer le four à 180⁰C.
Step 2
Laver, émincer et faire revenir le poireau environ 20 minutes.
Step 3
Pendant ce temps : préparer le fond de tarte en piquant la pâte à la fourchette et en listant avec des haricots sur du papier de cuisson et faire cuire à 180°C pendant 20 min puis 5-7min sans les haricot/le riz.
Step 4
Préparer l'appareil : battre les oeufs et la crème fraîche puis ajouter la noix de muscade; le lait et le sel et poivre. Battre à nouveau.
Step 5
Ajouter le fromage et mélanger.
Step 6
Lorsque la pâte est légèrement dorée: Ajouter les poireaux au fond de tarte. Bien étaler et ajouter l'appareil. Enfourner pour 35 à 40 minutes.
Notes
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