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Susan Fangerow
By Susan Fangerow

Avocado-Lachs Bowl

7 steps
Prep:10min
Ketogenes Mittagessen kann eine Herausforderung sein. Wenn du aber bereit bist, es einfach zu halten, dann wirst du von unserem Avocado-Lachs Bowl begeistert sein.
Updated at: Thu, 17 Aug 2023 08:02:29 GMT

Nutrition balance score

Good
Glycemic Index
33
Low
Glycemic Load
7
Low

Nutrition per serving

Calories929.4 kcal (46%)
Total Fat70.3 g (100%)
Carbs21.5 g (8%)
Sugars5.7 g (6%)
Protein56.8 g (114%)
Sodium4061.4 mg (203%)
Fiber8.7 g (31%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
Gurke waschen und in kleine Stücke schneiden.
Step 2
Lachs in essbare Stücke schneiden oder reißen.
Step 3
Avocado öffnen, Kern entfernen und in essbar großen Stück auslöffeln oder schneiden.
Step 4
Käse in sinnvolle Stücke schneiden oder reißen.
Step 5
Alles in einem tiefen Teller oder einer Schüssel vermengen.
Step 6
Olivenöl und Zitronensaft darübergeben und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Step 7
Optional: Balsamico und/oder Kräuter, wenn verfügbar.
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Notes

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