Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
37
Low
Glycemic Load
33
High
Nutrition per serving
Calories731.7 kcal (37%)
Total Fat27 g (39%)
Carbs89.1 g (34%)
Sugars18.7 g (21%)
Protein36.1 g (72%)
Sodium510 mg (26%)
Fiber16.6 g (59%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
4 servings
Instructions
Step 1
1. Zwiebel und Knoblauch abziehen.
Step 2
2. Zwiebel, Knoblauch und getrocknete Tomaten in Mixtopf geben und 5 sek./Stufe 6 zerkleinern.
Step 3
3. 1 EL Öl dazugeben und für 5 Min./Varoma/Stufe 1 andün sten.
Step 4
4. Schafskäse und Cocktailtomaten in kleine Würfel schnei den.
Step 5
5. 1 EL Öl, Essig, Gewürze und Kichererbsen in den Mixtopf füllen, 20 Sek./Linkslauf/Stufe 0,5 vermischen.
Step 6
6. Mind. 15 Min. durchziehen lassen.
Notes
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