By Nomad Chef
베이컨말이 주먹밥
4 steps
Cook:30min
삼시 세끼를 모두 차려야 한다는 부담감은 주부라면 한 번씩, 아니 꽤 자주 느껴봤을 법한 고민이다. 그렇다고 매번 배달음식을 시켜먹고, 외식할 순 없는 노릇! 끼니마다 식사를 준비해야 한다는 부담감을 느끼는 사람이라면 간편하면서도 든든하게 한 끼를 해결할 수 있는 베이컨말이 주먹밥을 만들어보자! 따사로운 봄날, 야외 나들이를 위한 피크닉 메뉴로도 안성맞춤.
Updated at: Thu, 17 Aug 2023 13:43:05 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
52
Low
Glycemic Load
23
High
Nutrition per serving
Calories454.2 kcal (23%)
Total Fat25.6 g (37%)
Carbs43 g (17%)
Sugars2.7 g (3%)
Protein8.3 g (17%)
Sodium745.5 mg (37%)
Fiber0.3 g (1%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Instructions
Step 1
필요한 재료를 준비한다.
Step 2
햇반에 백설 밥이랑 야채맛과 참기름, 준비한 묵은지를 넣어 섞은 후, 한 입 크기로 뭉쳐 주먹밥을 만든다.
Step 3
The더건강한 베이컨을 깔고, 그 위에 주먹밥을 올린 후 돌돌 말아준다.
Step 4
팬을 달군 후 중약불에서 베이컨 말이 주먹밥을 앞뒤로 노릇하게 구워내면 완성.
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