Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
74
High
Glycemic Load
144
High
Nutrition per serving
Calories1051.4 kcal (53%)
Total Fat17 g (24%)
Carbs193.3 g (74%)
Sugars1.7 g (2%)
Protein27.2 g (54%)
Sodium1169.8 mg (58%)
Fiber7.7 g (27%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
2 servings
Instructions
Step 1
Mehl, Salz, Hefe und Zucker vermischen.
Step 2
Wasser und Olivenöl hinzugeben und alles zu einem glatten Teig kneten.
Step 3
Mit einem feuchten Tuch zugedeckt 1-2 Stunden an einem warmen Ort aufgehen lassen.
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