Nutrition balance score
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Ingredients
4 servings
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4pommes de terre
grosses, pelées, coupées en cubes
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45mlhuile d’olive
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4 goussesail
hachées

6échalotes
ou 2 oignons finement tranchés
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1 litreeau
40gfeuilles d’amarante
hachées
40gchénopode blanc
feuilles, hachées
1 bottefeuilles de rumex
petite, sauvage, si disponible
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sel
au goût
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poivre
au goût
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1pain croûté
Instructions
Step 1
Faire bouillir les pommes de terre dans une quantité d’eau suffisante pour les couvrir. Entre temps, faire frire l’ail et les échalotes dans l’huile dans une grande casserole à feu doux jusqu’à ce qu’ils soient tendres et légèrement rissolés. À cette étape, les pommes de terre devraient être bouillies et se défaire en morceaux
Step 2
Ajouter les pommes de terre et leur eau dans la grande casserole. Verser l’eau
Step 3
Porter la soupe à ébullition et faire mijoter, à couvert 20 minutes
Step 4
Nettoyer et couper les feuilles à partir des tiges
Step 5
Découper finement les feuilles, les ajouter à la soupe et bien mélanger
Step 6
Faire mijoter la soupe 20 minutes de plus et saler-poivrer
Step 7
Servir à la française en mettant un gros croûton de pain dans chacun des bols, couper le pain croûté en 4 tranches épaisses et faire frire sans l’huile en y ajoutant un soupçon d’ail
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