By Katiuscia De Santis
Risotto alla carne | Cucinare senza Nichel
Updated at: Thu, 17 Aug 2023 06:04:13 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
65
Moderate
Nutrition per serving
Calories2008.9 kcal (100%)
Total Fat53.6 g (77%)
Carbs305.3 g (117%)
Sugars0 g (0%)
Protein63.7 g (127%)
Sodium10372.3 mg (519%)
Fiber3.5 g (13%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
0 servings
Instructions
Step 1
PREPARAZIONE
Step 2
In una pentola capiente versate l’olio e la carne trita, fatela rosolare per qualche minuto a fuoco vivace.
Step 3
Aggiungete il riso e fate tostare il tutto, sempre a fiamma vivace.
Step 4
A questo punto fate sfumare uno o due mestoli di brodo bollente. Aggiungere il restante brodo, salate e proseguire la cottura con il coperchio e a fuoco basso, mescolando di tanto in tanto. Se preferite potete aggiungere il brodo poco alla volta.
Step 5
A 5 minuti dal termine della cottura del riso, aggiungete le bustine di zafferano, mescolate bene e ultimate la cottura.
Step 6
Mantecate a fuoco spento il risotto con abbondante grana grattuggiato, impiattate e servite subito.
Step 7
non utilizzare pentole in acciaio inox 18/10 o in alluminio;
Step 8
utilizzare pentole e accesori in ceramica, vetro, plastica o teflon;
Step 9
non utilizzare la prima acqua del rubinetto ma lasciarla scorrere qualche minuto;
Step 10
aggiungere il sale nella pentola solo quando l’acqua bolle;
Step 11
non usare la carta di alluminio per avvolgere i cibi;
Step 12
usare la carta da forno per rivestire padelle o piastre in ghisa;
Step 13
abolire i cidi in scatola;
Step 14
evitare la cottura di cibi al cartoccio;
Step 15
prediligere gli alimenti conservati in recipienti di vetro.
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