Нискокалорични Оризови Дискове с Банан

Name: Нискокалорични Оризови Дискове с Банан
Prep time: 1 min
Cook time: 1 min
Total time: 2 min
Cuisine: American
Ingredients: Puffed rice cakes 3; banana1

3 steps

Prep:1minCook:1min

Нискокалорични Оризови Дискове с Банан. Лесна и бърза нискокалорична следобедна или среднощна закуска.

Updated at: Thu, 17 Aug 2023 08:48:21 GMT

Nutrition balance score

Good

Glycemic Index

Moderate

Glycemic Load

High

Nutrition per serving

Calories216.8 kcal (11%)

Total Fat1.7 g (2%)

Carbs49.3 g (19%)

Sugars14.4 g (16%)

Protein4 g (8%)

Sodium64.1 mg (3%)

Fiber3.1 g (11%)

% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Ingredients

1 servings

3rice cakes

Puffed

1banana

Instructions

Step 1

Нарязваме банана на дискове

Step 2

Наслагваме върху оризовите дискове

Step 3

Ако желаете може да сложите малко нутела или пълнозърнесто фъстъчено масло под резените банана за допълнителна сладост.

Notes

0 liked

0 disliked

There are no notes yet. Be the first to share your experience!