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PlanetManu
By PlanetManu

Roasted Garlic Tomato Soup

3 steps
Prep:10minCook:45min
Ein einfaches und köstliches Tomatensuppen Rezept mit geröstetem Knoblauch.
Updated at: Thu, 17 Aug 2023 03:13:29 GMT

Nutrition balance score

Great
Glycemic Index
31
Low
Glycemic Load
6
Low

Nutrition per serving

Calories91.5 kcal (5%)
Total Fat0.8 g (1%)
Carbs18.4 g (7%)
Sugars8.2 g (9%)
Protein5.2 g (10%)
Sodium384.8 mg (19%)
Fiber4.3 g (15%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
Den Ofen auf 200 Grad vorheizen und ein Backblech mit Backpapier auslegen.
OvenOvenPreheat
Step 2
Alle Zutaten außer dem Basilikum, der Nährhefe und der Brühe auf das Blech geben und nach Belieben mit Salz, Pfeffer und Olivenöl würzen. 40 bis 45 Minuten rösten, bis alles weich geworden ist.
schwarzer pfefferschwarzer pfeffer
salzsalz
thymianzweigethymianzweige2
KnoblauchKnoblauch3 Bündel
gelbe zwiebelgelbe zwiebel1
CherrytomatenCherrytomaten1 Tasse
TomatenTomaten12
Step 3
Sobald die Zutaten, einschließlich Basilikum, Nährhefe und Brühe, in einen Hochleistungsmixer geben. So lange mixen, bis eine glatte Masse entsteht. Alternativ können Sie die Zutaten auch in einen großen Topf geben und mit einem Stabmixer pürieren. Wieder aufwärmen und sofort genießen.
BlenderBlenderMix
frisches Basilikumfrisches Basilikum0.25 Tasse
NährhefeNährhefe2 Esslöffel
gemüsebrühegemüsebrühe2 tassen
TomatenTomaten12
CherrytomatenCherrytomaten1 Tasse
gelbe zwiebelgelbe zwiebel1
KnoblauchKnoblauch3 Bündel
thymianzweigethymianzweige2
salzsalz
schwarzer pfefferschwarzer pfeffer
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