By Sara Anubis Gonzalez Lorenzo
Sandwich de atún y huevo
3 steps
Prep:15min
Updated at: Thu, 17 Aug 2023 07:39:00 GMT
Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
62
Moderate
Glycemic Load
23
High
Nutrition per serving
Calories676.6 kcal (34%)
Total Fat38 g (54%)
Carbs36.5 g (14%)
Sugars7.7 g (9%)
Protein48.3 g (97%)
Sodium1301.7 mg (65%)
Fiber3.9 g (14%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
1 servings
Relleno
170gatún en conserva
1huevo
cocido troceado
1 cucharaditamostaza
1 cucharaditazumo de limón
1 cucharadamayonesa
o crema agria
sal
pimienta
Montaje
Instructions
Step 1
Mezclar todos los ingredientes del relleno y colocar sobre una rebanada de pan.
Step 2
Añadir unas rodajas de tomate y las espinacas o rúcula.
Step 3
Rociar el pan con aceite y tostar en el horno o la sandwichera.
Notes
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Crispy
Delicious
Easy
Go-to
Kid-friendly
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