Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
70
High
Glycemic Load
16
Moderate
Nutrition per serving
Calories173.1 kcal (9%)
Total Fat4.5 g (6%)
Carbs22 g (8%)
Sugars2.9 g (3%)
Protein10.5 g (21%)
Sodium398.1 mg (20%)
Fiber1 g (4%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
8 servings
Instructions
Step 1
Para la masa
Step 2
Disuelve la levadura en el agua tibia y agrega el azúcar.
Step 3
Tapa con papel film y deja que la levadura se active entre 5 y 10 minutos. Cuando esto pase, podrás ver una capa de espuma sobre el agua, lo que indica que puedes comenzar a preparar la masa.
Step 4
Apóyate con la batidora empleando la paleta. Coloca los ingredientes en el bowl, a excepción de la cucharada extra de aceite, y bate de 2 a 3 minutos hasta que la masa se vuelva suave y elástica.
Step 5
Una vez esto, aceita el exterior de la masa y colócalo en un recipiente amplio sellado con papel film y deja reposar hasta que duplique su tamaño, dependiendo de la temperatura puede tardar de 1 hora y media a 2 horas.
Step 6
Pasado este lapso, amásala un poco más y divide el bollo en dos. Estira una de las mitades de la masa y colócala en la pizzera en la parte superior y ¡listo!
Step 7
Para la pizza:
Step 8
Precalienta el horno a una temperatura medio alta.
Step 9
Pica el pollo en pequeños trozos y la cebolla en pluma y cúbrelo con un poco de salsa BBQ al igual que la masa.
Step 10
Coloca el pollo y la cebolla sobre la masa y agrega el queso.
Step 11
Hornea hasta que el queso se funda y los bordes de la pizza estén doraditos.
Step 12
Retira del horno y ¡disfruta!
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