Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
50
Low
Glycemic Load
32
High
Nutrition per serving
Calories844.9 kcal (42%)
Total Fat58.2 g (83%)
Carbs63.9 g (25%)
Sugars6.4 g (7%)
Protein18.8 g (38%)
Sodium832.5 mg (42%)
Fiber4.8 g (17%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
4 servings
Instructions
Step 1
Blätterteig auftauen lassen, Paprikaschote entkernen und würfeln. Zwiebel schälen und fein hacken. Tomaten würfeln.
Step 2
Zwiebeln, Paprika und Hackfleisch krümmelig anbraten, die Pfanne vom Herd nehmen und abkühlen lassen
Step 3
Den Backofen auf 200 ° ( Umluft 180°) vorheizen
Step 4
Den Blätterteig zu einem Rechteck ausrollen, mit Frischkäse bestreichen. Darüber und die Hackfleischmasse verteilen.
Step 5
Den Blätterteig von der Längsseite her zusammenrollen und auf ein Backblech legen
Step 6
Das Eigelb mit einem El Wasser verquirlen und den Teig damit bestreichen
Step 7
Im Ofen etwa 45 Minuten backen
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