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audreycuisine.fr
By audreycuisine.fr

Mon petit déjeuner mangue & coco [recette ww]

A fond dans mes recettes légères et compatibles weight watchers, je vous propose aujourd'hui un savoureux petit déjeuner ww 4 SP à base de Skyr (un yaourt léger et protéiné, qui cale bien), de flocons d'avoine et de dés de mangues. Pour y apporter encore plus de gourmandise, j'ai rajouté une touche de vanille et de noix de coco rapée,
Updated at: Thu, 25 Jul 2024 22:49:40 GMT

Nutrition balance score

Great
Glycemic Index
50
Low
Glycemic Load
22
High

Nutrition per serving

Calories238.9 kcal (12%)
Total Fat3.5 g (5%)
Carbs44.2 g (17%)
Sugars19.3 g (21%)
Protein13.6 g (27%)
Sodium37.6 mg (2%)
Fiber5.1 g (18%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Notes

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