Muesli crémeux

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Step 1

Mélangez les flocons d'avoine avec les graines de potiron, tournesol et sésame. Ajoutez les abricots secs, canneberges et le yaourt. Placez au réfrigérateur jusqu'au lendemain.

Step 2

Parsemez d'amandes grillées et arrosez d'un filet de miel d'un peu de lait si vous le souhaitez.

Step 3

Remplacez les canneberges par 50gr de chips de banane, 50gr de mangue séchée, 50gr d'ananas séché et 2 figues sèches coupées en petits morceaux. Remplacez le yaourt par du lait. Arrosez d'un filet de miel liquide.