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Hühnerfleisch mit Wokgemüse in Sojasauce
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gutekueche.at
By gutekueche.at

Hühnerfleisch mit Wokgemüse in Sojasauce

Instructions
Prep:10minCook:5min
Mit Erdnussöl wird das Hühnerfleisch mit Wokgemüse in Sojasauce angebraten. Weiters wird das Rezept mit Austernsauce verfeinert.
Updated at: Sat, 05 Apr 2025 03:51:36 GMT

Nutrition balance score

Great
Glycemic Index
30
Low
Glycemic Load
6
Low

Nutrition per serving

Calories471.8 kcal (24%)
Total Fat22.5 g (32%)
Carbs20.9 g (8%)
Sugars8.7 g (10%)
Protein46.4 g (93%)
Sodium1613.8 mg (81%)
Fiber3.9 g (14%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Ingredients

2 servings

2 EL Austernsauce
2 elausternsauce
100 g Brokkoli
100gbrokkoli
2 EL Erdnussöl
2 elerdnussöl
300 g Hühnerfleisch (geschnetzelt)
300ghühnerfleisch
geschnetzelt
1 Stk Karotte
1 stkkarotte
1 Kn Knoblauch
1knoblauch
1 Stk Paprika
1 stkpaprika
2 EL Sojasauce
2 elsojasauce
150 g Sojasprossen
150gsojasprossen
1 Kn Zwiebel (rot)
1zwiebel
rot

Instructions

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