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By ricardocuisine.com
Chili de porc aux trois haricots
Instructions
Prep:10minCook:4h
Chili de porc aux trois haricots
Updated at: Tue, 14 Feb 2023 22:37:35 GMT
Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
32
Low
Glycemic Load
13
Moderate
Nutrition per serving
Calories647.2 kcal (32%)
Total Fat33.3 g (48%)
Carbs41.8 g (16%)
Sugars5.3 g (6%)
Protein45.1 g (90%)
Sodium923.9 mg (46%)
Fiber11.7 g (42%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
6 servings
1kgporc haché maigre
30mlhuile d'olive
1oignon
gros, haché finement
2gousses d'ail
hachées finement
1piment jalapeño
épépiné, haché finement
30mlassaisonnement au chili
15mlpaprika doux
ou fort
15mlcumin moulu
250mlcafé
chaud, voir note
540mlboîte de haricots rouges
rincés, égouttés
540mlboîte haricots blancs
rincés, égouttés
540mlboîte haricots noirs
rincés, égouttés
540mlboîte de tomates en dés
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