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By 만개의레시피
여름을 위해 얼려 둔 딸기로 만든 샤벳, 딸기샤벳
Instructions
Cook:10min
여름이면 시원한 간식 찾잖아요. 저희는 음료수는 따로 사다가 넣어 두지는 않고 봄에 딸기가 저렴할때 넉넉하게 사다가 냉동해 두었다가 여름에 갈아 줍니다. 당분없이 갈아주면 갈증 없이 시원한 여름간식으로 딱이지요. 딸기, 산딸기, 블루베리, 바나나 냉동실에 얼려 둔 과일 총집합시켜 믹서에 갈아 주면 끝이랍니다.
Updated at: Thu, 21 Nov 2024 12:26:29 GMT
Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
51
Low
Glycemic Load
17
Moderate
Nutrition per serving
Calories137.8 kcal (7%)
Total Fat0.8 g (1%)
Carbs33.9 g (13%)
Sugars22.2 g (25%)
Protein2.1 g (4%)
Sodium14.4 mg (1%)
Fiber4.7 g (17%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
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