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By KiwiLimon
Croquetas Veganas de Espinaca
Unas croquetas de espinaca son una clásica receta fácil de cocina vegana. Sazonadas con cebolla y ajo en polvo, van horneadas, así que no requieren de ser fritas en aceite, lo cual las vuelve una opción muy saludable para ti. Entre los productos veganos que necesitarás se encuentra la quinoa y la leche de almendra, y su empanizado se realiza con panko. Disfruta de la comida vegana con esta deliciosa receta.
Updated at: Thu, 21 Nov 2024 11:51:47 GMT
Nutrition balance score
Good
Glycemic Index
62
Moderate
Glycemic Load
20
High
Nutrition per serving
Calories197.4 kcal (10%)
Total Fat5.6 g (8%)
Carbs31.6 g (12%)
Sugars2.1 g (2%)
Protein5.3 g (11%)
Sodium270.4 mg (14%)
Fiber3.6 g (13%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
4 servings
Instructions
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