
By gangasamazing.com
Falafel freidora sin aceite
Instructions
Prep:1hCook:25min
Después de hidratar durante un día los garbanzos, los escurrimos e introducimos junto a los demás ingredientes en la picadora para conseguir una mezcla uniforme. Finalmente añadimos una cucharada de harina de garbanzo para darle consistencia a la masa y dejamos enfriar en el frigorífico durante al menos 30 minutos. Después hacemos bolas del tamaño de una nuez y recubrimos con una fina capa de harina de garbanzo. Pulverizamos con aceite de oliva e introducimos en la freidora de aire durante 25 minutos a 180 grados.
Updated at: Sun, 16 Jul 2023 08:28:14 GMT
Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
36
Low
Nutrition per recipe
Calories1986.6 kcal (99%)
Total Fat106.7 g (152%)
Carbs205.9 g (79%)
Sugars36.7 g (41%)
Protein65.4 g (131%)
Sodium2432 mg (122%)
Fiber40.3 g (144%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
0 servings
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