
By zuckerjagdwurst.com
Gebackener Blumenkohl mit Kartoffelbrei und veganer Bratensoße
Instructions
Cook:1h
Updated at: Fri, 28 Mar 2025 02:57:51 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
57
Moderate
Glycemic Load
51
High
Nutrition per serving
Calories718.3 kcal (36%)
Total Fat36.3 g (52%)
Carbs88.2 g (34%)
Sugars38.1 g (42%)
Protein12.7 g (25%)
Sodium2660.2 mg (133%)
Fiber12.1 g (43%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
4 servings

1rote zwiebel

1knoblauchzehe

2möhren

3champignons

150glauch

2 elmehl

2 eltomatenmark

50mlRotwein
veganer

750mlgemüsebrühe

1 tlsenf

1 elsojasoße

1 ELZuckerrübensirup
oder Agavendicksaft

2rosmarinzweige

2lorbeerblätter

pflanzenöl
zum braten

salz

pfeffer

zucker

1blumenkohl

6 elolivenöl

4 elsenf

3 eltomatenmark

6 elsojasoße

1 tlzitronensaft

3 elagavendicksaft

1 elzwiebelpulver

1 tlknoblauchpulver

1 elgetrockneter thymian

6karotten

2 elvegane butter

2 elzucker

800gmehligkochende kartoffeln

100mlpflanzliche milch

3 ELvegane Butter

muskat

frische Petersilie
zum Servieren
Instructions
View on zuckerjagdwurst.com
↑Support creators by visiting their site 😊
Notes
1 liked
0 disliked
Delicious
Easy
Moist
Special occasion
There are no notes yet. Be the first to share your experience!