By Giallo Zafferano
Insalata di ceci fredda ricetta estiva
Instructions
Prep:5min
L'insalata di ceci fredda è un piatto estivo saporito e completo, perfetto per mangiare i legumi anche nella stagione calda e per renderli più appetibili anche al palato di chi proprio non ama i ...
Updated at: Thu, 29 Jan 2026 00:05:25 GMT
Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
38
Low
Glycemic Load
22
High
Nutrition per serving
Calories654.2 kcal (33%)
Total Fat35.7 g (51%)
Carbs58.6 g (23%)
Sugars11.7 g (13%)
Protein27.8 g (56%)
Sodium421.4 mg (21%)
Fiber16.1 g (58%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
2 servings
Instructions
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Notes
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Easy
Go-to
Under 30 minutes
Delicious
Fresh












