By my-personaltrainer.it
Pasta al Tonno Fresco
Instructions
Prep:20min
Oggi vi propongo un primo piatto di mare tanto apprezzato quanto semplice da preparare: la pasta con il tonno! C'è chi preferisce quella bianca e chi quella rossa, chi la vuole al dente e chi un pochino più cotta
e poi chi ha un debole per gli spaghetti e chi per i fusilli, chi la predilige con il tonno fresco e chi con il tonno sott'olio. Insomma, i gusti sono centomila: e oggi vorrei darvi la ricetta della mia pasta al tonno preferita: spaghetti integrali con tonno fresco, pomodorini e tanto, tanto prezzemolo!
Updated at: Thu, 03 Apr 2025 18:45:34 GMT
Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
46
Low
Glycemic Load
9
Low
Nutrition per serving
Calories236.5 kcal (12%)
Total Fat8.3 g (12%)
Carbs19.8 g (8%)
Sugars4.9 g (5%)
Protein19.4 g (39%)
Sodium585.5 mg (29%)
Fiber3.7 g (13%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
4 servings
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