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Smoothie con banana, fragole e latte di mandorla

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Prep:5min
Lo smoothie con banana, fragole e latte di mandorla è gustosissimo ed è particolarmente indicato per mamme e bambini. È chiamato infatti “smoothie allattamento” perché le mandorle favoriscono la produzione di latte materno, le banane contengono potassio e vitamina C e migliorano la qualità del latte, mentre le fragole…sono buone. Come fare lo smoothie con banana, fragole e latte di mandorla Frutta fresca e latte di mandorla: ecco cosa ci vuole per preparare questo gustoso e succoso smoothie. Non c’è migliore esperienza di un bel frullato con fragole e banana per iniziare bene la giornata. Prepararlo è facilissimo: basta tagliare a pezzi la frutta e inserirla in un mixer col latte di mandorla (in alternativa si può utilizzare il latte di riso) per frullare tutto. Ecco la ricetta nel dettaglio dello squisito smoothie con banana, fragole e latte di mandorla.
Updated at: Fri, 02 Jul 2021 06:12:34 GMT

Nutrition balance score

Good
Glycemic Index
44
Low
Glycemic Load
5
Low

Nutrition per serving

Calories54.4 kcal (3%)
Total Fat1 g (1%)
Carbs11.5 g (4%)
Sugars7.5 g (8%)
Protein0.8 g (2%)
Sodium40.1 mg (2%)
Fiber1.2 g (4%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

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