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Steak de thon et avocat du Mexique grillé
Instructions
Prep:15minCook:8min
Une recette de steak de thon et d'avocat du Mexique grillé, idéale en cette date du 14 mars... ; )
Updated at: Thu, 03 Apr 2025 18:50:32 GMT
Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
35
Low
Glycemic Load
5
Low
Nutrition per serving
Calories576.6 kcal (29%)
Total Fat25.1 g (36%)
Carbs13.8 g (5%)
Sugars4.9 g (5%)
Protein75.1 g (150%)
Sodium864.9 mg (43%)
Fiber5.8 g (21%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
2 servings
250mltomate
grosse, coupée en petits dés, environ, 1 tasse
125mloignon
ciselé, environ, 1/2 tasse
15mlpiment jalapeno
coupé en brunoise
5mlvinaigre
celui que tu préfères
10mlsauce piquante
celle que tu préfères
lime
le jus
sel
poivre
du moulin, au goût
1avocat
gros, du mexique
30mlhuile végétale
2 x 180gsteaks de thon
chacun
épices à steak de montréal
ou semblable
Instructions
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Notes
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Easy
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