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Tortitas de Atún con Brócoli
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KiwiLimon
By KiwiLimon

Tortitas de Atún con Brócoli

Nada como la comida casera pero con un toque diferente y original. Así es esta receta de Tortitas de Atún con Brócoli, una receta de Cuaresma que es muy rendidora y económica. Como todo platillo puede tener una versión más ligera, hornea las tortitas de atún a 180°C, con un poco de aceite en aerosol y retira hasta que queden doraditas.
Updated at: Thu, 27 Mar 2025 13:22:33 GMT

Nutrition balance score

Great
Glycemic Index
41
Low
Glycemic Load
10
Low

Nutrition per serving

Calories254.1 kcal (13%)
Total Fat9.7 g (14%)
Carbs23.2 g (9%)
Sugars9.3 g (10%)
Protein19.4 g (39%)
Sodium601.5 mg (30%)
Fiber4.6 g (16%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

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