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By gangasamazing.com

MIlanesa Empanizada en Freidora de Arie

Instructions
Prep:10minCook:20min
Esta receta de milanesas en freidora de aire te permitirá cocinar de forma más saludable uno de nuestros platos favoritos. Se trata de un plato muy sencillo en el que tendrás que pasar los filetes de pollo o cerdo por varios pasos. Primero por ajo y perejil, después por harina, huevo y finalmente pan rallado. Puedes dejar reposar las milanesas durante 30 minutos en el frigorífico para que tomen mejor y después ponlas a cocinar a 180 ºC durante aproximadamente 20 minutos. ¡Que aproveche!
Updated at: Wed, 12 Jul 2023 11:44:47 GMT

Nutrition balance score

Good
Glycemic Index
70
High

Nutrition per serving

Calories3862.1 kcal (193%)
Total Fat81.2 g (116%)
Carbs588.4 g (226%)
Sugars43.5 g (48%)
Protein177.1 g (354%)
Sodium6261.3 mg (313%)
Fiber34.5 g (123%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

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Notes

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One-dish
Special occasion
Crispy
Go-to
Kid-friendly