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Firehouse
By Firehouse

도토리묵무침 양념장 비율만 알면 맛나요

연말이라 고기를 종류별로 먹었더니 느끼한 기분이 들어서 도토리묵에 야채 송송 썰어 넣고 양념장 곁들여 맛깔나게 무침 요리를 만들었어요. 묵만 준비하면 냉장고 속 간단한 재료로 간단하게 만들어 먹기 좋더라고요. 가을 도토리로 만든 묵은 약간 떫은맛이 나면서도 부드럽고 탱글 한 식감이 매력적인데요. 칼로리가 낮은 편이라 야채랑 같이 무쳐먹으면 건강하고 맛깔나게 먹을 수 있답니다. 도토리묵 양념장에 들어가는 그 비율만 잘 맞추면 막걸리 한 잔이 생각나는 그런 한 접시가 완성되어요. 마지막에 고소한 들기름과 통깨를 넣어주면 제대로 꿀맛이에요.
Updated at: Wed, 03 Dec 2025 22:29:09 GMT

Nutrition balance score

Unbalanced
Glycemic Index
26
Low

Nutrition per recipe

Calories548.5 kcal (27%)
Total Fat30.5 g (44%)
Carbs67.2 g (26%)
Sugars21.8 g (24%)
Protein9.3 g (19%)
Sodium2730.6 mg (137%)
Fiber4.1 g (15%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
재료를 먹기 좋게 썰어주세요. 오이와 당근은 길게 반으로 잘라 어슷 썰어주세요. 한 입 크기로 썰어주었어요. 양파는 얇게 슬라이스하고, 부추는 먹기 좋게 잘라줍니다. 도토리묵 맛있게 자르는 법! 물결 모양 칼을 이용하면 먹음직스럽게 자를 수 있고, 사이사이로 양념이 배서 더 맛있게 먹을 수 있어요. 자를 때 칼에 물을 묻혀주면 붙지 않고 매끈하게 썰 수 있어요. 1모는 반으로 잘라준 뒤 물결 칼로 일정하게 썰어줍니다. 너무 얇게 썰면 으스러질 수도 있어 1cm 정도 두께로 잘라주세요.
재료를 먹기 좋게 썰어주세요. 오이와 당근은 길게 반으로 잘라 어슷 썰어주세요. 한 입 크기로 썰어주었어요. 양파는 얇게 슬라이스하고, 부추는 먹기 좋게 잘라줍니다. 도토리묵 맛있게 자르는 법! 물결 모양 칼을 이용하면 먹음직스럽게 자를 수 있고, 사이사이로 양념이 배서 더 맛있게 먹을 수 있어요. 자를 때 칼에 물을 묻혀주면 붙지 않고 매끈하게 썰 수 있어요. 1모는 반으로 잘라준 뒤 물결 칼로 일정하게 썰어줍니다. 너무 얇게 썰면 으스러질 수도 있어 1cm 정도 두께로 잘라주세요.
Step 2
도토리묵 양념장을 만들어요. 간장 3큰술, 설탕 0.7큰술 고춧가루 1큰술 듬뿍 올리고당 0.5큰술, 다진마늘 0.5큰술 참기름 1큰술을 넣고 잘 섞어줍니다. 단맛을 내는 설탕에 올리고당을 같이 넣어주어 윤기를 더해주고, 다진마늘은 많이 넣으면 알싸함이 강해서 반큰술만 넣어주었어요.
도토리묵 양념장을 만들어요. 간장 3큰술, 설탕 0.7큰술 고춧가루 1큰술 듬뿍 올리고당 0.5큰술, 다진마늘 0.5큰술 참기름 1큰술을 넣고 잘 섞어줍니다. 단맛을 내는 설탕에 올리고당을 같이 넣어주어 윤기를 더해주고, 다진마늘은 많이 넣으면 알싸함이 강해서 반큰술만 넣어주었어요.
Step 3
맛있게 무쳐주세요. 양념이 담긴 볼에 손질해둔 야채를 넣고 먼저 버무려주세요. 도토리묵무침을 만들 때 한 번에 재료를 넣고 무치면 묵이 부서지기 쉽기 때문에 야채를 먼저 버무린 후 묵을 넣어주는 게 좋아요. 야채가 양념장과 잘 어우러지면 묵을 넣고 무쳐줍니다. 생각보다 묵이 부드러워 부서지기 쉬우므로 조심스럽게 무쳐주었어요. 마지막에 들기름과 통깨 조금을 더해주면 고소한 풍미가 확 살아나면서 한맛 더해요. 들기름이 쌉싸름한 묵과 잘 어울린답니다. 무침은 바로 먹지 않음 물이 생겨버려서 바로 무쳐서 그릇에 담아먹어요. 야채와 묵을 먹기 좋게 썰어 양념장에 무쳐주면 되는 간단하게 만들 수 있는 메뉴에요. 영상 레시피도 참고해 주세요. 고소한 내음이 풍길 때 바로 한입 집어먹음 야채와 어우러지는 식감이 맛있어요. 쌉싸래한 묵은 아삭하고 달큼한 야채를 양념에 무치면 더 맛있게 즐길 수 있답니다. 막걸리 한 잔이 생각나는 그런 맛이죠. 만드는 법도 간단하고 건강하게 먹기도 좋은 것 같아요. 물결 칼로 썰어주었더니 양념도 잘 어우러지고 특히 오이가 잘 어울려요. 오이는 꼭 넣어서 드세요. 도토리묵무침 만들기 어렵지 않은데 야채와 골고루 먹기에도 좋아요. 탱글함과 아삭함 사이로 어우러지는 양념장까지 찰떡같이 어울리는 맛이에요. 묵을 썰 때는 칼에 물을 묻혀주면 예쁘게 썰기 좋고, 무칠 때는 야채 먼저 버무려주어 부서지지 않게 무쳐보세요. 그럼 더 맛있게 즐길 수 있답니다. 끄읕 !
맛있게 무쳐주세요. 양념이 담긴 볼에 손질해둔 야채를 넣고 먼저 버무려주세요. 도토리묵무침을 만들 때 한 번에 재료를 넣고 무치면 묵이 부서지기 쉽기 때문에 야채를 먼저 버무린 후 묵을 넣어주는 게 좋아요. 야채가 양념장과 잘 어우러지면 묵을 넣고 무쳐줍니다. 생각보다 묵이 부드러워 부서지기 쉬우므로 조심스럽게 무쳐주었어요. 마지막에 들기름과 통깨 조금을 더해주면 고소한 풍미가 확 살아나면서 한맛 더해요. 들기름이 쌉싸름한 묵과 잘 어울린답니다. 무침은 바로 먹지 않음 물이 생겨버려서 바로 무쳐서 그릇에 담아먹어요. 야채와 묵을 먹기 좋게 썰어 양념장에 무쳐주면 되는 간단하게 만들 수 있는 메뉴에요. 영상 레시피도 참고해 주세요. 고소한 내음이 풍길 때 바로 한입 집어먹음 야채와 어우러지는 식감이 맛있어요. 쌉싸래한 묵은 아삭하고 달큼한 야채를 양념에 무치면 더 맛있게 즐길 수 있답니다. 막걸리 한 잔이 생각나는 그런 맛이죠. 만드는 법도 간단하고 건강하게 먹기도 좋은 것 같아요. 물결 칼로 썰어주었더니 양념도 잘 어우러지고 특히 오이가 잘 어울려요. 오이는 꼭 넣어서 드세요. 도토리묵무침 만들기 어렵지 않은데 야채와 골고루 먹기에도 좋아요. 탱글함과 아삭함 사이로 어우러지는 양념장까지 찰떡같이 어울리는 맛이에요. 묵을 썰 때는 칼에 물을 묻혀주면 예쁘게 썰기 좋고, 무칠 때는 야채 먼저 버무려주어 부서지지 않게 무쳐보세요. 그럼 더 맛있게 즐길 수 있답니다. 끄읕 !
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