By KiwiLimon
Dip de Chipotle y Yoghurt
El dip de chipotle es un clásico, prepara este rico dip saludable con chipotle y Yoplait Griego Sin Azúcar Añadida que le va a dar un toque espectacular, mezclado con jocoque seco, yoghurt natural, aceite de oliva, jugo de limón, condimentado con ajo en polvo, mostaza y un toque de nuez, para que sea más nutritivo.
Updated at: Thu, 13 Jun 2024 16:23:30 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
36
Low
Glycemic Load
3
Low
Nutrition per serving
Calories142.1 kcal (7%)
Total Fat11.2 g (16%)
Carbs6.7 g (3%)
Sugars2.7 g (3%)
Protein5.5 g (11%)
Sodium261.2 mg (13%)
Fiber0.8 g (3%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
6 servings
0.5 tazasjocoque seco
1 tazayoghurt
Griego sin azúcar añadida
0.25 tazaschile chipotle adobado
1 cucharadaaceite de oliva
1 cucharadajugo de limón
1 cucharadamostaza
1 cucharadapolvo de ajo
0.25 tazasnuez
1 pizcasal
1 pizcapimienta
1 cucharadanuez
finamente picada, para decorar
plátano crujiente
al gusto, para acompañar
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