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Spinat - Lachs - Lasagne
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Chefkoch
By Chefkoch

Spinat - Lachs - Lasagne

Instructions
Prep:35min
Spinat - Lachs - Lasagne. Über 99 Bewertungen und für raffiniert befunden. Mit ► Portionsrechner ► Kochbuch ► Video-Tipps! Jetzt entdecken und ausprobieren!
Updated at: Sun, 27 Jul 2025 01:29:31 GMT

Nutrition balance score

Good
Glycemic Index
51
Low
Glycemic Load
59
High

Nutrition per serving

Calories1354.3 kcal (68%)
Total Fat64.2 g (92%)
Carbs114.9 g (44%)
Sugars19.8 g (22%)
Protein84 g (168%)
Sodium1205.7 mg (60%)
Fiber8.3 g (30%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Ingredients

4 servings

1 Pkt. Lasagneplatte(n) , ohne Vorkochen
1 PktLasagneplatte
ohne Vorkochen
500 g Blattspinat
500gblattspinat
600 g Lachsfilet(s)
600glachsfilet
2 Zwiebel(n)
2zwiebel
Salz
salz
Pfeffer
pfeffer
80 g Butter
80gbutter
80 g Mehl
80gmehl
1 Liter Milch
1 litermilch
8 EL Zitronensaft
8 elzitronensaft
200 g Parmesan , gerieben
200gParmesan gerieben
1 Kugel/n Mozzarella , gewürfelt
1 KugelMozzarella
gewürfelt

Instructions

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