Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
27
Low
Glycemic Load
5
Low
Nutrition per serving
Calories437.8 kcal (22%)
Total Fat32 g (46%)
Carbs16.8 g (6%)
Sugars5.7 g (6%)
Protein24.1 g (48%)
Sodium866.8 mg (43%)
Fiber6.5 g (23%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
1 servings
100 gramospechuga de pollo
cocida y desmenuzada
0.5aguacate
maduro, cortado en cubitos
0.25 tazatomate cherry
cortados por la mitad
0.25 tazapepino
en rodajas finas
0.25 tazacebolla roja
en rodajas finas
1limón
Jugo de, pequeño
1 cucharadaaceite de oliva
sal
pimienta
al gusto
Hojas de lechuga
o espinacas para servir, opcional
Instructions
Step 1
En un tazón, combina la pechuga de pollo desmenuzada, el aguacate, los tomates cherry, el pepino y la cebolla roja.
Step 2
En otro recipiente, mezcla el jugo de limón, el aceite de oliva, la sal y la pimienta. Vierte esta mezcla sobre los ingredientes de la ensalada y mezcla suavemente para combinar.
Step 3
Si lo deseas, sirve la ensalada sobre hojas de lechuga o espinacas para darle más volumen.
View on Directo al paladar
↑Support creators by visiting their site 😊
Notes
1 liked
0 disliked
There are no notes yet. Be the first to share your experience!
