By cuisine patisserie coktail Atelier cuisine solidaire de catherine
Brochettes de poulet aux pêches comme des yakitoris
5 steps
Prep:15minCook:6min
Cet été, faites voyager votre barbecue vers des contrées exotiques avec des brochettes originales aux associations de saveurs sucrées-salées ! Elles sont réalisées à base de poulet, quartiers de brugnons et tranches de lard fumé puis caramélisées façon yakitori avec du miel, du gingembre, du citron vert et de l'huile de sésame.
Updated at: Wed, 16 Aug 2023 23:55:43 GMT
Nutrition balance score
Unbalanced
Glycemic Index
49
Low
Glycemic Load
14
Moderate
Nutrition per serving
Calories953.9 kcal (48%)
Total Fat67.2 g (96%)
Carbs28.1 g (11%)
Sugars22.6 g (25%)
Protein59.8 g (120%)
Sodium1809.1 mg (90%)
Fiber3.4 g (12%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
4 servings
Instructions
Step 1
Mélangez le jus de citron vert avec le miel, le sésame, le gingembre haché finement, un peu de sel et de poivre.
Step 2
Coupez le poulet en 36 petites bouchées, arrosez-le de marinade et réservez-le au frais 2 heures. Lavez, dénoyautez, puis coupez les brugnons – chacun en 12 quartiers.
Step 3
Piquez sur des petites brochettes en bambou 3 morceaux de poulet, en les intercalant avec 1 tranche fine de lard fumé et 2 quartiers de brugnons.
Step 4
Reposez ces petites brochettes dans la marinade jusqu’au moment de les griller sur un gril ou une plancha en les retournant à mi-cuisson.
Step 5
Servez-les aussitôt, accompagnés d’une salade de tomates au brugnon, huile d’olive et basilic.
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