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By Pau Villalpando

Arepas _ caro del toro

5 steps
Prep:10minCook:20min
Updated at: Thu, 17 Aug 2023 07:34:29 GMT

Nutrition balance score

Good
Glycemic Index
75
High
Glycemic Load
23
High

Nutrition per serving

Calories145.6 kcal (7%)
Total Fat0.4 g (1%)
Carbs30.5 g (12%)
Sugars0.1 g (0%)
Protein4.1 g (8%)
Sodium194.6 mg (10%)
Fiber1.1 g (4%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet

Instructions

Step 1
Precalentar el comal o sartén
Step 2
Mezclar los 3 ingredientes hasta incorporar
Step 3
Dividir la masa en 4 partes, hacer tortita y echar al comal ( se puede poner un poco de aceite pero no es necesario). Cuando al intentar mover la arepa esta completamenete despegada del comal es momento de voltearla.
Dividir la masa en 4 partes, hacer tortita y echar al comal ( se puede poner un poco de aceite pero no es necesario). Cuando al intentar mover la arepa esta completamenete despegada del comal es momento de voltearla.
Step 4
Precalentar el horno a 200 ° C
Step 5
Hornear las arepas hasta que inflen y están listas para comer

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