Nutrition balance score
Great
Glycemic Index
61
Moderate
Glycemic Load
21
High
Nutrition per serving
Calories157.3 kcal (8%)
Total Fat0.7 g (1%)
Carbs34 g (13%)
Sugars12.2 g (14%)
Protein6 g (12%)
Sodium220.3 mg (11%)
Fiber5.1 g (18%)
% Daily Values based on a 2,000 calorie diet
Ingredients
4 servings
Instructions
Step 1
Melonen halbieren, aushöhlen und das Fruchtfleisch klein schneiden.
Step 2
Kirschtomaten halbieren und Minze klein schneiden.
Step 3
Couscous mit kochendem Wasser aufgießen und quellen lassen.
Step 4
Alles vermischen und würzen.
Step 5
Alles 1h in den Kühlschrank stellen
Step 6
In den Schalenhälften der Melone servieren.
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